Zwembad De Slagen Schoonebeek
Wist u dat ook u kunt genieten van zwembad ‘De Slagen’ in Schoonebeek? Het zwembad staat voor gezelligheid, ontspanning en sportiviteit en beschikt over een instructiebad en een wedstrijdbad, waar tal van sportieve activiteiten plaatsvinden. Bij al deze activiteiten staat persoonlijke benadering en deskundige begeleiding voorop.
Openingstijden
Dag | Ochtend | Middag | Avond |
|---|---|---|---|
Zondag | 10.30 – 15.00 | ||
Maandag | 08.30 – 09.15 | 12.00 – 14.00 | 19.00 – 21.30 |
Dinsdag | 08.30 – 09.30 | 12.00 – 13.30 | 19.00 – 20.15 |
Woensdag | 07.00 – 09.30 | 12.00 – 16.30 | |
Donderdag | 08.30 – 09.15 | 12.00 – 13.00 | 19.00 – 20.15 |
Vrijdag | 08.30 – 09.30 | 12.00 – 16.30 | 19.00 – 20.30 |
Zaterdag | 13.30 – 16.30 |
Elke maandag-, dinsdag-, donderdag- en vrijdagochtend kan er van 07.00 tot 08.30 uur gezwommen worden, maar alleen voor abonnementhouders.
In zwembad ‘De Slagen’ worden zowel overdag als ’s avonds diverse activiteiten aangeboden. Zo kunt u bij ons meedoen aan ouder en kind zwemmen maar ook aan aquajoggen, meer bewegen voor ouderen en natuurlijk bieden wij ook zwemlessen voor kinderen.
Ouder en kind zwemmen
Steeds meer ouders ontdekken dat zwemmen samen met de baby een bijzonder leuke en zinvolle ervaring is. Samen zwemmen bevordert het contact tussen ouder en kind. In het water kunnen de kleintjes door de schijnbare gewichtloosheid volop bewegen. Deze bewegingen hebben zowel geestelijk als lichamelijk een gunstige invloed op de baby. Baby’s vanaf 10 weken kunnen al meedoen aan deze wekelijkse activiteit. Tijdens het baby zwemmen op maandag en dinsdag heeft het water een aangepaste temperatuur van 31,5 graden.
Zwemlessen
Zwembad ‘De Slagen’ biedt het zwem-ABC aan. Deze leervorm van zwemmen die speciaal voor jonge kinderen is ontwikkeld wordt in spelvorm aangeboden. Op deze manier leren kinderen spelenderwijs alle eigenschappen van het water kennen. Bij het zwem-ABC ligt het accent op veiligheid in het water. De zwemdiploma’s A en B zijn waardevolle opstappen, maar wie zwemdiploma C heeft gehaald is echt ‘zwemveilig’. Tijdens de eerste periode van de zwemlessen leren kinderen lopen in het water, spetteren, te water gaan en eruit klimmen, draaien van de borst naar de rug en omgekeerd. Maar ook onder water gaan, onder water kijken en onder water zoeken. Een Nederlands zwemdiploma geldt ook in Duitsland.
Aquajogging
Aquajoggen bestaat uit verschillende loopvormen op muziek in diep water. Het kenmerkende van aquajogging is dat uw voeten de bodem van het zwembad niet raken. Door gebruik te maken van verschillende attributen kan de weerstand van het water zwaarder en lichter gemaakt worden. Hierdoor kan iedereen op zijn of haar eigen niveau trainen. Om in de verticale stand te kunnen blijven drijven wordt gebruik gemaakt van de wet belt, een verstelbare riem van lichtgewicht materiaal. Een les aquajogging duurt 30 minuten, wat gelijk staat aan twee uur wandelen.
Meer bewegen voor ouderen
Tijdens de les meer bewegen voor ouderen (MBVO) worden verschillende spiergroepen gestimuleerd. Tijdens de 30 minutendurende les worden er oefeningen op muziek in middelhoog water gedaan. Evenals bij aquajogging kunnen met behulp van attributen de oefeningen zwaarder en lichter gemaakt worden. Naast de inspanning is er voldoende tijd om gezellig samen met anderen een baantje te zwemmen. De lessen zijn geschikt voor iedereen omdat een zwemdiploma niet noodzakelijk is.
Meer informatie
Voor meer informatie kunt u contact opnemen met het personeel van het zwembad.
Zwembad De Slagen
De Slagen 9
7761 CP Schoonebeek
Telefoon (0524) 53 18 53
